Trening Umiejętności Społecznych – co to jest?
Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to grupowa forma terapii skierowana do dzieci i młodzieży, które mają trudności z nawiązywaniem i utrzymywaniem relacji, komunikacją lub funkcjonowaniem w grupie rówieśniczej. Zajęcia prowadzone są przez certyfikowanego terapeutę TUS.
Co ćwiczymy na TUS?
W trakcie zajęć uczestnicy uczą się i ćwiczą między innymi:
- inicjowanie i podtrzymywanie rozmów,
- rozumienie emocji własnych i innych osób,
- rozwiązywanie konfliktów bez agresji,
- asertywność i stawianie granic,
- współpracę w grupie i budowanie przyjaźni,
- radzenie sobie z przegraną i frustracją.
Jak wyglądają zajęcia?
Każda sesja TUS ma stałą strukturę: powitanie i omówienie tygodnia, mini-lekcja dotycząca konkretnej umiejętności społecznej, ćwiczenia w parach i w grupie (gry, odgrywanie ról, scenki), podsumowanie i wyznaczenie „zadania domowego” do przećwiczenia w realnych sytuacjach.
Rodzice otrzymują regularną informację zwrotną o postępach dziecka i wskazówki do pracy w domu.